Edzésleírás
http://www.movescount.com/moves/move168224099
http://www.sports-tracker.com/workout/agytagito/59787513f1757228defc0f2a
De jó, ez a normális idő, lehet hosszabbakat futni megsülés nélkül.
A térdem köszöni jól van, még talán két nap az úszásig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.66 | 06:13 | 9.66 | 0 | 77 | 161 | 145 |