Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:00Távolság
4.5 km Szint: 14 mTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Hazafelé
Egy nyűgös nap után, hajszál híján lemondva a hazakocogásról. Aztán mégis meggyőztem magam, hogy pont a nyűgösség miatt jobb lesz, ha hazakocogok. És nem tetézem a nap bosszúságait azzal, hogy fejben gyenge vagyok.
Nem mondom, hogy kipihent és friss és üde vagyok vagy hogy kifejezetten jól esett volna a futás. De mégis sokkal jobb most így, mintha csak BKV-ztam volna. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:00 | 4.5 | 06:13 | 9.64 | 14 | 0 | 164 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 7
Garmin Fenix
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
