Edzésleírás
Hazaszaladtam a cégtől. Ez a Strava idő, a karórámon kb. egy perccel többet mértem. A pulzusomat jobban elengedtem felfelé. Elején fájt a bal lábfejem, de ez elmúlt, futószár is volt rajtam. Nme adtam ki mindent magamból,holnap reggel beszaladok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:25 | 6.2 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |