Edzésleírás
Nagyon párás volt a levegő, majdnem megfulladtam.
1. 10.5 km: 1:02:39 5:58 p/km átlag
2. 10.5 km: 1:02:14 5:55 p/km átlag
Volt már és lesz is jobb, tudom. ;-)
https://flow.polar.com/training/analysis/1587524416
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:29 | 21.11 | 05:57 | 10.09 | 137 | 88 | 169 | 159 |