hadzsi 12 km Futás 2017-07-28-n 05:00-kor

hadzsi futás

2017.07.28 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Kicsit nehezen lendültem bele, de utána kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:30	12	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2485 napja

Egs!

Még a héten belefér egy! :-)

Nekem is kellene még a héten vmi. Egy jó fokozóra gondoltam mondjuk 20 kilin. :-) Ha nem tervez a család semmi közös programot péntek du.-ra, akkor kimegyek a szigetre 3 körre - bár mostanába őrület van ott (is) a Fina miatt. :-(

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.