Edzésleírás
laza futás a ligetben.
kellemes időben mentem. Nem szeretek futni a ligetben, de ez a leggyorsabb.
Elfutottam a sportarénáig, ott volt krábban egy futópálya, de most átépítik. Úgyohgy visszafutottam.
Könnyen ment, kellemes volt. Kicsit fáj a sarkam, mostmár kicsit a jobb is. Nem vészes, majdcsak elmúlik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:08 | 7.4 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |