Edzésleírás
6 hossz bemelegítés3x 6-3 hossz gyors technika - gyors3x8hossz vegyes technika3X3hossz hát-hát-gyors
4X2hossz levegő
4 hossz gyors10/10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.57 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |