Edzésleírás
Egyedül futottam az erdőben. 3 hét kihagyás után. :( Nem vagyok megelégedve a teljesítményemmel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:24 | 2.88 | 07:26 | 8.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |