Edzésleírás
Bővített Gazdagrét-kör Istvánnal, Mózessel. Minden percét élveztem, esőben mindig felpörgök, ez a legjobb futóidő. A lejtőkön azért óvatoskodnom kellett az alhasam miatt. Nem mentem vissza a BEAC-ra, a Ménesinél ráfordultam a Bartókra és a Fehérvárira, és mint egy eszelős hazarohantam, annyira élveztem, csak úgy pörögtek a lábaim. Alig bírtam abbahagyni. Hónapok óta a legjobb futásom volt, pedig sok jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |