Gebregab futás

2017.09.21 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

19 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Bővített Gazdagrét kör Szabival és Bencével elég lendületesen, amin visszafelé rövidítettem,mert bazi hideg volt... majd hazakocc

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 19 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!