galavicsa 5.36 km Futás 2017-09-23-n 13:00-kor

galavicsa futás

2017.09.23 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:51

Távolság

5.36 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

a héten nem jött ki, hogy hétköznap fussak a SzB sokmindent kellett intéznem esténként. a lábamban viszont éreztem, hogy nagyon hiányzik a mozgás.

elmentem a ligetbe, futottam egyet, könyvet hallgattam, megnéztem, hogy a poszterek kint vannak-e a falon.

Jól esett nem is fáradtam el

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:51	5.36	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.