hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:50Távolság
9 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Kis őszi kiruccanás (meg munka és egyéb okok) miatt kimaradt egy hét, úgyhogy csak egy óvatos átmozgatásra indultam. Akkor még azt hittem, hogy a hétvégébe bele fog férni egy hosszabb futás, de most meg náthás vagyok, és köhögök, úgyhogy megint jön pár nap pihi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:50 | 9 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Neon
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2415 napja
Jobbulást!
kapd össze magad októberre és indulhat az alapozás! :-)