papgyo 16 km Futás 2017-09-20-n 08:07-kor

papgyo futás

2017.09.20 Szerda, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

16 km Szint: 103 m

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	10	86	132	123
00:06:41	1	06:41	8.98	5	125	137	131
00:06:03	1	06:03	9.92	4	127	148	135
00:04:44	1	04:44	12.68	7	129	150	138
00:06:15	1	06:15	9.60	7	125	146	137
00:05:28	1	05:28	10.98	7	123	161	143
00:05:42	1	05:42	10.53	8	131	181	149
00:06:01	1	06:01	9.97	7	133	177	158
00:05:09	1	05:09	11.65	3	134	181	165
00:05:15	1	05:15	11.43	7	133	186	161
00:05:51	1	05:51	10.26	7	138	177	158
00:05:51	1	05:51	10.26	8	135	183	161
00:06:13	1	06:13	9.65	8	139	186	162
00:07:28	1	07:28	8.04	5	130	147	138
00:07:04	1	07:04	8.49	4	132	145	139
00:07:19	1	07:19	8.20	9	132	144	138
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.