Wierchen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
3.4 kmTempó
22:56 p/km (2.62 km/h)Edzésleírás
400 bemelegítés
4x100 láb
4x100 technika
20x100 gyors 15 pihenő
Egészen egyenletes lett. Kb ugyan azt úsztam mint tavaly.
A 18-ra fogytam el.
200 levezetés.
Azért elfáradtam, amin még dobott a szauna. :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/2334360389
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 3.4 | 22:56 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 2360 napja
tavaly többet pihentetek, és 33-as volt a medence, igaz, azok 1-2 mp-vel gyorsabbak lettek :) szép lett a sorozat!