zpisti 5.3 km Futás 2017-09-22-n 14:53-kor

zpisti futás

2017.09.22 Péntek, 14:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:27

Távolság

5.3 km Szint: 173 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:22	1	09:22	6.41	39	84	164	131
00:06:44	1	06:44	8.91	61	128	172	159
00:09:26	1	09:26	6.36	68	98	174	153
00:04:31	1	04:31	13.28	1	139	162	150
00:05:17	1	05:17	11.36	1	131	150	143
00:02:07	0.3	07:03	8.50	3	111	143	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.