zpisti 58.84 km Futás 2017-09-23-n 06:00-kor

zpisti futás

2017.09.23 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:07:43

Távolság

58.84 km Szint: 2805 m

Tempó

08:17 p/km (7.24 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

II. Arberland Ultra Trail 2017

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2805 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:23	1	04:23	13.69	1	82	156	145
00:06:15	1	06:15	9.60	58	150	169	161
00:07:19	1	07:19	8.20	76	150	173	166
00:09:33	1	09:33	6.28	116	150	173	167
00:08:49	1	08:49	6.81	78	150	175	165
00:05:03	1	05:03	11.88	2	148	160	154
00:05:08	1	05:08	11.69	7	148	165	157
00:05:27	1	05:27	11.01	21	143	169	157
00:08:30	1	08:30	7.06	94	152	176	168
00:06:54	1	06:54	8.70	61	154	169	165
00:11:14	1	11:14	5.34	121	144	170	166
00:05:40	1	05:40	10.59	7	145	160	151
00:05:14	1	05:14	11.46	7	138	156	149
00:05:40	1	05:40	10.59	21	140	168	152
00:11:10	1	11:10	5.37	86	124	169	156
00:06:38	1	06:38	9.05	6	131	163	146
00:05:05	1	05:05	11.80	0	142	162	150
00:05:24	1	05:24	11.11	2	144	162	151
00:07:46	1	07:46	7.73	66	136	169	161
00:08:15	1	08:15	7.27	67	137	175	162
00:09:13	1	09:13	6.51	101	155	169	162
00:09:38	1	09:38	6.23	84	139	171	161
00:05:04	1	05:04	11.84	0	143	156	151
00:05:25	1	05:25	11.08	7	139	163	151
00:12:36	1	12:36	4.76	32	111	168	141
00:08:09	1	08:09	7.36	63	142	171	164
00:09:48	1	09:48	6.12	97	150	171	164
00:12:17	1	12:17	4.88	99	134	169	158
00:10:39	1	10:39	5.63	94	144	166	158
00:11:53	1	11:53	5.05	119	149	165	157
00:10:20	1	10:20	5.81	104	143	163	154
00:11:34	1	11:34	5.19	64	113	161	147
00:09:48	1	09:48	6.12	78	146	164	156
00:14:22	1	14:22	4.18	99	137	165	153
00:06:21	1	06:21	9.45	10	131	156	148
00:09:16	1	09:16	6.47	67	146	164	154
00:13:34	1	13:34	4.42	135	142	166	159
00:08:19	1	08:19	7.21	1	136	164	151
00:07:21	1	07:21	8.16	0	147	163	156
00:05:24	1	05:24	11.11	0	143	154	148
00:12:54	1	12:54	4.65	25	110	152	134
00:12:18	1	12:18	4.88	128	147	163	157
00:08:37	1	08:37	6.96	63	141	158	151
00:10:12	1	10:12	5.88	90	138	153	145
00:10:57	1	10:57	5.48	84	124	156	144
00:11:18	1	11:18	5.31	60	130	155	146
00:06:48	1	06:48	8.82	4	127	153	142
00:07:17	1	07:17	8.24	33	139	159	151
00:09:34	1	09:34	6.27	15	109	152	138
00:06:05	1	06:05	9.86	2	117	150	142
00:06:08	1	06:08	9.78	8	131	147	141
00:06:43	1	06:43	8.93	1	129	144	136
00:07:24	1	07:24	8.11	22	121	155	142
00:11:47	1	11:47	5.09	72	134	158	148
00:07:51	1	07:51	7.64	26	137	157	146
00:05:47	1	05:47	10.37	6	132	142	137
00:05:32	1	05:32	10.84	5	132	140	136
00:05:31	1	05:31	10.88	1	131	140	136
00:04:32	0.84	05:24	11.12	10	134	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.