DLAnita futás

2017.11.18 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:26

Távolság

14.71 km Szint: 75 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
95
Maximum
163

Edzésleírás

Ez most már sokkal jobb volt, pláne a 2x 5 perces nyargalás, jót tett. Az időjárás nem volt túl vidám, de nem zavart. Jól esett és jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:26 14.71 06:09 9.76 75 95 163 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!