Edzésleírás
7 km laza majd 8 km tempósabb és 2 km lendületesebb levezetés csak mert az eső megint rázendített. Egyik részen ahol a falevelektől nem láttam a csúszós sarat, majdnem dobtam egy szaltót! : )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:18 | 17.18 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 |