oldzubi 33 km Futás 2017-11-18-n 16:00-kor

oldzubi futás

2017.11.18 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:46

Távolság

33 km

Tempó

08:05 p/km (7.42 km/h)

Edzésleírás

Miért is jó ködben futni? - mert csak a következő két lépésre kell koncentrálni :o)

Megnéztem, 2010 november 6.-n futottam utoljára 30 km.-t. Azóta csak alibi futások voltak, meg bosszantó sérülések. 3 hete tartozom magamnak ezzel a futással, de ez most pipa..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:46	33	08:05	7.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

oldzubi 2357 napja

Köszönöm

holovacz 2357 napja

Gratulálok!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.