kovix 12 km Futás 2018-01-09-n 18:31-kor

kovix futás

2018.01.09 Kedd, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:06

Távolság

12 km Szint: 72 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	5	107	164	153
00:05:43	1	05:43	10.50	7	154	175	169
00:05:50	1	05:50	10.29	7	156	180	173
00:05:34	1	05:34	10.78	4	164	186	180
00:05:20	0.97	05:30	10.91	6	178	186	183
00:05:27	1	05:27	11.01	6	179	190	187
00:05:30	1	05:30	10.91	7	178	193	187
00:05:48	1	05:48	10.34	6	184	190	187
00:05:30	0.97	05:40	10.58	8	174	190	186
00:05:41	1	05:41	10.56	5	175	192	187
00:05:37	1	05:37	10.68	6	178	191	187
00:02:51	0.56	05:05	11.79	5	188	193	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.