Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:41Távolság
12.42 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
A tegnapi Desi kör után csak a FILK-ig mentem.Több futóval is találkoztam. A markoló rendületlenül dolgizik a kirtott fasor helyén. Készül a szántás felöli oldalon is az árok. A kitermelt földet az útra rakta, ami most járhatatlan, így is maradhatna. A levegő tiszta volt, szinte harapni lehetet a kellemes hőmérsékletben. A tegnapi hónak már nyoma sem volt. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:41 | 12.42 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 166 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2296 napja
egészségedre...igen maradhatna úgy az út..de............