Edzésleírás
Squat Snatch
60Kg / 3*3
70Kg / 2*2
Metcon
"Heavy Jackie"
- 2000m evezés (8:00)
- 50 Thruster 42,5Kg
- 30 CTB
Time: 16:43"
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |