sopen1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:08Távolság
20.3 kmTempó
04:23 p/km (13.66 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Nagyon nem volt kedvem intenzív edzéshez, aztán azon kaptam magam, hogy a ligetbe kiérve mégis csak gyorsítok. Így nagyon nem is koncentráltam, de nem lett rossz a mostani formámhoz képest.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:54 | 2.37 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 154 | 148 | |
| 00:11:08 | 2.59 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 2.59 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 2.59 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 2.59 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 2.6 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 2.59 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 2.38 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Ghost 7
Garmin Garmin Forerunner 920XT TRI BUNDLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
