kovix 11.7 km Futás 2018-01-17-n 18:34-kor

kovix futás

2018.01.17 Szerda, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:21

Távolság

11.7 km Szint: 150 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	0	106	157	145
00:06:28	1	06:28	9.28	12	136	161	145
00:06:14	1	06:14	9.63	10	137	165	151
00:07:54	1	07:54	7.59	48	136	173	161
00:06:31	1	06:31	9.21	8	139	190	151
00:06:29	1	06:29	9.25	4	137	160	151
00:06:32	1	06:32	9.18	13	143	169	155
00:07:06	1	07:06	8.45	20	145	176	159
00:06:40	1	06:40	9.00	17	146	175	162
00:05:47	1	05:47	10.37	7	140	163	157
00:06:38	1	06:38	9.05	6	138	185	157
00:04:47	0.7	06:50	8.78	6	134	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.