egeristi 11.93 km Futás 2018-01-19-n 06:09-kor

egeristi futás

2018.01.19 Péntek, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:09

Távolság

11.93 km Szint: 179 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

121

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	26	126	157	141
00:05:27	1	05:27	11.01	15	136	154	144
00:04:40	1	04:40	12.86	12	149	162	156
00:05:11	1	05:11	11.58	15	145	159	156
00:05:00	1	05:00	12.00	14	152	163	155
00:04:52	1	04:52	12.33	11	155	164	162
00:06:17	1	06:17	9.55	16	138	168	159
00:05:01	1	05:01	11.96	13	149	163	156
00:05:05	1	05:05	11.80	14	152	161	156
00:05:31	1	05:31	10.88	13	135	161	153
00:06:44	1	06:44	8.91	15	124	137	131
00:06:34	0.93	07:04	8.50	16	121	139	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.