lacika76 futás

2018.01.20 Szombat, 12:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

12 km Szint: 68 m

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
71
Maximum
154

Edzésleírás

2km normál + 10km HR150-155.

 

Garmin TE: 4.1

Bare X-210: 445.01km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:03 2 04:32 13.26 27 71 143 134
00:41:19 10 04:08 14.52 41 142 154 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga