Edzésleírás
2km normál + 10km HR150-155.
Garmin TE: 4.1
Bare X-210: 445.01km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:03 | 2 | 04:32 | 13.26 | 27 | 71 | 143 | 134 | |
00:41:19 | 10 | 04:08 | 14.52 | 41 | 142 | 154 | 152 |