Keliger futás

2018.01.20 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:50

Távolság

10 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

2km. /10.5

1.5km /11 közben 500men súllyal

1.5km / 11.5 közben 500men 3-as emelkedő

1.5km/11.8 közben 300men súllyal

500m /6 kocogás

1km/11

500m/11.5

1.5km /9

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:50 10 05:53 10.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!