miki69 10.77 km Futás 2018-01-20-n 14:47-kor

miki69 futás

2018.01.20 Szombat, 14:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.77 km Szint: 357 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 357 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	26	98	150	141
00:04:50	1	04:50	12.41	34	147	155	152
00:04:53	1	04:53	12.29	39	152	158	155
00:05:45	1	05:45	10.43	46	112	166	155
00:04:46	1	04:46	12.59	25	150	166	159
00:05:26	1	05:26	11.04	44	142	166	154
00:05:26	1	05:26	11.04	28	144	169	157
00:04:59	1	04:59	12.04	40	145	170	159
00:05:32	1	05:32	10.84	31	145	171	158
00:05:25	1	05:25	11.08	21	151	159	155
00:04:13	0.77	05:29	10.96	24	151	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.