Szekics 30.22 km Futás 2018-01-20-n 12:39-kor

Szekics futás

2018.01.20 Szombat, 12:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:02

Távolság

30.22 km Szint: 272 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	7	87	167	130
00:05:13	1	05:13	11.50	15	145	167	153
00:05:14	1	05:14	11.46	3	148	158	153
00:05:08	1	05:08	11.69	11	151	159	156
00:05:09	1	05:09	11.65	14	156	167	159
00:05:02	1	05:02	11.92	8	154	163	160
00:05:09	1	05:09	11.65	9	158	163	160
00:06:59	1	06:59	8.59	7	122	161	152
00:05:13	1	05:13	11.50	14	157	162	159
00:05:06	1	05:06	11.76	3	151	158	155
00:05:10	1	05:10	11.61	10	153	158	156
00:05:17	1	05:17	11.36	14	150	161	157
00:05:08	1	05:08	11.69	8	152	161	156
00:05:13	1	05:13	11.50	9	152	159	156
00:08:29	1	08:29	7.07	7	116	154	145
00:05:14	1	05:14	11.46	15	148	160	156
00:05:07	1	05:07	11.73	3	145	156	151
00:05:12	1	05:12	11.54	10	151	155	153
00:05:13	1	05:13	11.50	3	151	158	155
00:05:11	1	05:11	11.58	14	155	159	157
00:05:15	1	05:15	11.43	9	154	160	157
00:08:06	1	08:06	7.41	10	114	160	151
00:05:13	1	05:13	11.50	7	136	157	153
00:05:18	1	05:18	11.32	14	156	163	159
00:05:15	1	05:15	11.43	5	150	159	156
00:05:24	1	05:24	11.11	5	152	158	155
00:05:14	1	05:14	11.46	8	153	160	158
00:05:23	1	05:23	11.15	7	157	162	159
00:05:26	1	05:26	11.04	12	156	163	159
00:05:29	1	05:29	10.94	12	154	163	159
00:01:11	0.22	05:23	11.15	0	155	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.