csucsu17 20.03 km Futás 2018-01-20-n 09:14-kor

csucsu17 futás

2018.01.20 Szombat, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:21

Távolság

20.03 km Szint: 157 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	10	87	183	155
00:06:06	1	06:06	9.84	9	148	184	167
00:06:00	1	06:00	10.00	15	151	163	157
00:05:52	1	05:52	10.23	10	150	162	157
00:06:10	1	06:10	9.73	18	157	168	163
00:07:47	1	07:47	7.71	6	122	164	148
00:05:55	1	05:55	10.14	4	152	160	156
00:08:08	1	08:08	7.38	1	120	159	151
00:05:59	1	05:59	10.03	5	149	156	153
00:05:57	1	05:57	10.08	8	153	157	156
00:07:40	1	07:40	7.83	4	128	157	149
00:09:42	1	09:42	6.19	5	115	158	147
00:05:54	1	05:54	10.17	5	152	159	156
00:05:54	1	05:54	10.17	9	155	162	159
00:05:59	1	05:59	10.03	6	158	162	160
00:08:59	1	08:59	6.68	8	122	163	152
00:05:56	1	05:56	10.11	4	158	166	162
00:08:43	1	08:43	6.88	13	126	167	157
00:06:09	1	06:09	9.76	7	162	168	165
00:06:01	1	06:01	9.97	8	163	168	166
00:00:06	0.03	03:20	18.00	0	168	168	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.