redszoszi 16.95 km Futás 2018-01-21-n 11:24-kor

redszoszi futás

2018.01.21 Vasárnap, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:39

Távolság

16.95 km Szint: 91 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	7	103	163	147
00:06:22	1	06:22	9.42	2	146	158	153
00:06:27	1	06:27	9.30	7	143	158	151
00:06:25	1	06:25	9.35	5	149	167	155
00:06:19	1	06:19	9.50	6	148	162	155
00:06:20	1	06:20	9.47	3	140	168	155
00:06:19	1	06:19	9.50	6	142	166	157
00:06:15	1	06:15	9.60	7	149	167	160
00:06:16	1	06:16	9.57	5	150	169	163
00:06:17	1	06:17	9.55	5	156	168	164
00:06:12	1	06:12	9.68	2	142	166	161
00:06:15	1	06:15	9.60	8	158	172	166
00:06:14	1	06:14	9.63	6	155	168	162
00:06:11	1	06:11	9.70	5	158	170	165
00:06:01	1	06:01	9.97	3	138	171	163
00:05:58	1	05:58	10.06	11	144	177	168
00:05:22	0.95	05:39	10.62	4	160	181	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.