NJozsef73 12.24 km Futás 2018-01-21-n 15:33-kor

NJozsef73 futás

2018.01.21 Vasárnap, 15:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

12.24 km Szint: 153 m

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:49	1	07:49	7.68	19	72	137	118
00:07:14	1	07:14	8.29	19	118	142	133
00:06:26	1	06:26	9.33	8	119	139	134
00:06:23	1	06:23	9.40	8	133	138	135
00:06:30	1	06:30	9.23	10	133	140	136
00:06:14	1	06:14	9.63	12	133	147	141
00:06:07	1	06:07	9.81	11	141	149	144
00:06:22	1	06:22	9.42	25	137	161	147
00:06:16	1	06:16	9.57	14	132	152	145
00:06:01	1	06:01	9.97	8	144	151	148
00:06:04	1	06:04	9.89	8	143	148	146
00:06:11	1	06:11	9.70	9	143	147	145
00:01:26	0.24	05:58	10.05	2	144	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.