Edzésleírás
Hajógyári sziget és még ott egy kört. Esőben kezdtem de elállt 20p után. kb 3-4 fokban. Hosszú ujjú futós és a nike kabát volt rajtam, kesztyűt zsbre raktam mert sok volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:45 | 17.4 | 05:30 | 10.90 | 162 | 0 | 0 | 0 |