zpisti 57.36 km Futás 2018-01-20-n 07:09-kor

zpisti futás

2018.01.20 Szombat, 07:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:40:03

Távolság

57.36 km Szint: 2621 m

Tempó

10:07 p/km (5.93 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2621 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:26	1	07:26	8.07	55	86	154	140
00:10:01	1	10:01	5.99	107	145	167	158
00:09:03	1	09:03	6.63	88	154	175	166
00:08:49	1	08:49	6.81	75	156	173	168
00:09:15	1	09:15	6.49	42	143	171	159
00:08:36	1	08:36	6.98	47	142	166	156
00:09:50	1	09:50	6.10	64	142	162	154
00:08:55	1	08:55	6.73	63	145	172	163
00:08:05	1	08:05	7.42	24	125	177	159
00:06:11	1	06:11	9.70	3	141	158	152
00:06:33	1	06:33	9.16	2	126	158	143
00:09:03	1	09:03	6.63	37	133	169	154
00:06:56	1	06:56	8.65	33	137	169	158
00:05:57	1	05:57	10.08	12	153	170	162
00:06:48	1	06:48	8.82	22	128	166	154
00:06:15	1	06:15	9.60	15	138	171	155
00:05:55	1	05:55	10.14	10	149	164	157
00:07:27	1	07:27	8.05	4	113	166	147
00:07:24	1	07:24	8.11	14	122	164	146
00:07:04	1	07:04	8.49	24	138	167	156
00:08:25	1	08:25	7.13	41	131	170	151
00:08:07	1	08:07	7.39	56	158	176	171
00:08:05	1	08:05	7.42	49	143	177	170
00:09:15	1	09:15	6.49	58	139	171	155
00:10:48	1	10:48	5.56	81	127	172	162
00:20:08	1	20:08	2.98	187	136	174	165
00:12:51	1	12:51	4.67	88	137	166	154
00:14:26	1	14:26	4.16	67	110	167	149
00:12:00	1	12:00	5.00	25	114	158	141
00:13:08	1	13:08	4.57	93	116	163	149
00:06:17	1	06:17	9.55	4	129	153	144
00:08:40	1	08:40	6.92	8	115	147	135
00:10:00	1	10:00	6.00	3	109	152	131
00:10:46	1	10:46	5.57	8	115	151	135
00:13:00	1	13:00	4.62	40	99	150	127
00:19:43	1	19:43	3.04	92	108	161	147
00:25:13	1	25:13	2.38	167	123	159	146
00:19:22	1	19:22	3.10	118	117	147	138
00:08:26	1	08:26	7.11	9	108	140	129
00:11:13	1	11:13	5.35	50	116	154	140
00:09:11	1	09:11	6.53	26	113	156	139
00:07:47	1	07:47	7.71	4	110	146	131
00:07:52	1	07:52	7.63	7	117	144	134
00:07:01	1	07:01	8.55	1	104	137	124
00:15:13	1	15:13	3.94	23	87	145	119
00:09:30	1	09:30	6.32	35	108	146	129
00:13:04	1	13:04	4.59	92	92	151	133
00:12:14	1	12:14	4.90	89	117	154	141
00:07:46	1	07:46	7.73	11	109	140	127
00:12:11	1	12:11	4.92	64	98	143	128
00:10:19	1	10:19	5.82	42	107	147	131
00:08:50	1	08:50	6.79	1	100	132	120
00:06:17	1	06:17	9.55	2	121	133	126
00:09:40	1	09:40	6.21	19	109	137	125
00:14:52	1	14:52	4.04	113	123	150	137
00:11:57	1	11:57	5.02	89	106	147	132
00:08:43	1	08:43	6.88	17	107	142	126
00:02:10	0.36	06:01	9.97	1	126	134	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.