zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:14Távolság
20.66 kmTempó
04:05 p/km (14.72 km/h)Edzésleírás
Kecskeméti verseny.
Hát picit bekezdtem, de majd ha esetleg végignézed akkor látod hogy aránylag egyenletesen mentem. A végén beszúrt a jobb oldalam hirtelen passz hogy mi lehetett, talán keveset reggeliztem vagy ittam közben vagy nem tudom. Utána el is múlt egy picit megálltam és vettem egy nagy levegőt és kinyújtóztam meg kifújtam lassan! De ezt leszámítva jól éreztem magam végig! Itt előzött le az első helyezett. Hát a küzdést még tanulnom kell úgy hiszem!
De azért örülök! : )
Köszönöm a felkészítést!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:14 | 20.66 | 04:05 | 14.72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2240 napja
tökéletes verseny talán nincs is - na jó, időnként nekem volt! :D
Viccet félretéve folyamatos a tanuási folyamat és Te nagyon jó tanítvány vagy - GRATULÁLOK!