Edzésleírás
Miskolcon. 5 perc alatti kilikkel tervezve.
A pályán a 2-2 kili: 9:44 és 9:48
Azért fárasztó volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:30 | 8 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |