Edzésleírás
Maratonfüred-életem 2. maratonja: sajnos nem tudtam rá készülni a téli hónapok alatt úgy, ahogy szerettem volna, meg a nyavaják...., rendszeretelen edzések.Ráadásul a napokban elég rossz volt a gyomrom, émelygés, hányinger, rossz közérzet, szédülés...
Tegnap este se volt biztos , hogy végig futom az egész távot. Azt viszont elhatároztam, hogy elindulok, lesz ami lesz. Nehézkesen, hamar besavasodott lábakkal, magas pulzussal, erős szembeszéllel küzködve, lassan letudtam a távot, és célba értem. A teljesítés volt a fő célom, nem egy tervezett idő. Ennyire futotta mára. Örülök, hogy sok futótárssal, futóbaráttal találkozhattam ma, hacsak futólag is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:52:00 | 42 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2245 napja
Jó idő lett, ez nehéz pálya...
Gratula!