bejcsi futás

2018.03.24 Szombat, 09:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:52:00

Távolság

42.28 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

Maratonfüred-életem 2. maratonja: sajnos nem tudtam rá készülni a téli hónapok alatt úgy, ahogy szerettem volna, meg a nyavaják...., rendszeretelen edzések.Ráadásul a napokban elég rossz volt a gyomrom, émelygés, hányinger, rossz közérzet, szédülés...

Tegnap este se volt biztos , hogy végig futom az egész távot. Azt viszont elhatároztam, hogy elindulok, lesz ami lesz. Nehézkesen, hamar besavasodott lábakkal, magas pulzussal, erős szembeszéllel küzködve, lassan letudtam a távot, és célba értem. A teljesítés volt a fő célom, nem egy tervezett idő. Ennyire futotta mára. Örülök, hogy sok futótárssal, futóbaráttal találkozhattam ma, hacsak futólag is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:52:00 42 06:57 8.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2245 napja

Jó idő lett, ez nehéz pálya...

Gratula!

szuszu képe

szuszu 2245 napja

Az én szememben egy hős vagy Bejcsi, mert végigcsináltad. Szívből gratulálok.

zozo.m képe

zozo.m 2246 napja

Örültem, hogy láttalak! Gratulálok! Csak sajnálom, hogy a célban már nem találkoztunk újra! 

galagyuri képe

galagyuri 2247 napja

Gratulalok!! Nem egy konnyu palyat valasztottal!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!