Dallos 21.15 km Futás 2018-03-23-n 12:01-kor

Dallos futás

2018.03.23 Péntek, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:04

Távolság

21.15 km Szint: 199 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	8	128	175	153
00:06:14	1	06:14	9.63	11	145	171	162
00:06:34	1	06:34	9.14	8	156	172	164
00:06:27	1	06:27	9.30	5	153	173	164
00:06:35	1	06:35	9.11	6	144	172	165
00:06:35	1	06:35	9.11	5	154	174	164
00:06:48	1	06:48	8.82	6	155	174	164
00:06:56	1	06:56	8.65	7	145	175	162
00:07:08	1	07:08	8.41	7	143	175	159
00:06:53	1	06:53	8.72	7	103	172	157
00:06:56	0.98	07:04	8.48	7	97	171	153
00:07:20	1	07:20	8.18	4	144	169	155
00:07:31	1	07:31	7.98	5	142	167	155
00:07:27	1	07:27	8.05	22	148	187	165
00:07:28	1	07:28	8.04	15	144	175	155
00:07:38	1	07:38	7.86	6	154	172	162
00:07:36	1	07:36	7.89	2	146	166	156
00:08:21	1	08:21	7.19	4	125	173	154
00:08:04	1	08:04	7.44	3	143	165	154
00:08:28	1	08:28	7.09	5	135	165	151
00:10:27	1	10:27	5.74	50	144	172	157
00:02:20	0.15	15:33	3.86	9	123	173	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.