miki69 20.71 km Futás 2018-03-25-n 10:00-kor

miki69 futás

2018.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:08

Távolság

20.71 km Szint: 523 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	34	93	148	140
00:05:24	1	05:24	11.11	20	145	152	148
00:05:36	1	05:36	10.71	34	147	157	153
00:05:39	1	05:39	10.62	25	147	158	153
00:09:05	1	09:05	6.61	108	150	162	156
00:07:22	1	07:22	8.14	86	150	160	155
00:05:56	1	05:56	10.11	24	150	162	156
00:05:23	1	05:23	11.15	8	153	161	157
00:05:17	1	05:17	11.36	17	150	159	156
00:06:01	1	06:01	9.97	9	139	164	151
00:05:37	1	05:37	10.68	41	142	162	157
00:05:16	1	05:16	11.39	24	155	162	159
00:05:04	1	05:04	11.84	14	151	160	156
00:05:02	1	05:02	11.92	15	154	164	159
00:05:09	1	05:09	11.65	17	155	166	160
00:05:26	1	05:26	11.04	19	155	165	161
00:04:55	1	04:55	12.20	12	159	167	162
00:05:04	1	05:04	11.84	9	160	166	163
00:05:00	1	05:00	12.00	2	159	172	164
00:04:50	1	04:50	12.41	3	164	171	167
00:03:10	0.71	04:28	13.45	4	167	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.