Edzésleírás
BSZM 4/4 Balatonfüred - Balatonaliga zárónap, én rajtoltam. 8:30ra kellett átérni Füredre Vonyarcról, így elég korán kellett kelni,amire az óraátàllítás is rátett...Éppen fagypont fölötti hőmérséklet volt a rajtnál, szél hálistennek nem. Nem nagyon kívántuk már ezt a napot, kicsit megfáradtunk már.Megbeszéltük a másik Kométás csapat kezdőemberével hogy együtt megyünk, plusz még csatlakozott hozzánk a Badacsony katamarán kapitánya is, Szabi, aki végig szórakoztatott minket 27 évet átölelő történeteivel. Az első 5 km nagyon szenvedős volt, de a trio vidáman haladt, amit több előző v előzött versenytárs meg is jegyzett. Végig beszélgettük, nevetgéltük a szakaszt, mindig megvárva egymást ha vki lemaradt. Igazi örömfutás lett a végére,ami tökéletes zárása volt a mi futásunknak. A váltás után még több mint 35 km várt a csapattársakra amit mi már a jó meleg kocsiból kísértünk végig. Ismét felejthetetlen eseményen vehettem részt a Kométa jóvoltából, amit ez úton is köszönök.
4 nap alatt 71,1km, 5:39/km-es átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:20 | 16.3 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andris az élmèny a Tiéd! Gratulálok a teljesítmémyedhez. A négy nap alatti közös futásokon megemlegettünk. Tudtuk, hogy megcsinálod. Jó pihenést!
steve71 2236 napja
Nagyon szép teljesítmény,ügyes vagy Andris!Tudsz Te,ha akarsz!:)