pamarcsi 15.15 km Futás 2018-03-25-n 10:54-kor

pamarcsi futás

2018.03.25 Vasárnap, 10:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:40

Távolság

15.15 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

1013. Futás

11. BSZM 4. nap 3. szakasz

Balatonakarattyáról futottam Siófokra. A térdem jól működött 10 kilométerig, onnan kicsit fájt, de nem érdekelt.

A csapatunk a 23. lett, ez idáig a legjobb helyezésünk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:40	15.15	05:27	11.00	0	0	151	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.