Edzésleírás
FélBalaton Szupermaraton - 2.nap - Balatonfüred - Siófok
Végül 2. hely, a tegnapi 5 perces előnyömet szépen leiskolázták, kaptam ma 17 percet :)
1.nap - 43.6 km - 3:04:44 - ~4:14
2.nap - 51.3 km - 3:47:45 - ~4:26
össz.: 94.9 km - 6:52:29 - ~4:21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:45 | 51.3 | 04:26 | 13.51 | 324 | 0 | 164 | 150 |