Zsuzsi76 futás

2018.03.25 Vasárnap, 11:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:38:55

Távolság

25.97 km Szint: 137 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Fűzfő - Siófok

Zolikámmal kis párosunk idén is körbeért. Az időnk nem lett túl acélos, de a miénk, megszenvedtünk érte, a bringán olykor kockára fagytunk.
Igen, mi idén is "csaltunk", nem váltóponton, hanem féltávnál váltottunk, azaz adtam át a bringát Zolinak. De ezzel nem voltunk egyedül sőt... 
Nagy élmény volt most is, sok ismerőssel, jóbaráttal találkoztunk. Nekem bejött, hogy idén 2 éjszaka volt Füreden, így nem kellett annyit pakolni, nem kellett a füredi célba érkezés után buszt várni, és vasárnap reggel is csak lesétáltunk a rajtba.
Ha egészségünk engedi jövőre sem hagyjuk ki!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:55 25.97 06:07 9.81 137 0 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bushman képe

bushman 2234 napja

örülök, hogy jól éreztétek magatokat

tomcsi képe

tomcsi 2234 napja

Aludjatok minden nap Füreden még jobb :-)

Grat!

holovacz képe

holovacz 2234 napja

Gratulálok! 

posztizoli képe

posztizoli 2234 napja

Engedi hát !!  Gratula nektek !!  Jó páros voltatok !!  csak így tovább !!  Kiolvadtatok már ?? :)

Felszerelések

Asics Nimbus 17