bintamas futás

2018.03.26 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12 km Szint: 30 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Csángó - Lehel - Mohács - Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Komáromi - jelzetlen ösvény - körvasút sor - Kacsóh Pongrác - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 12 05:10 11.61 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!