Frufru66 15.55 km Futás 2018-03-26-n 18:15-kor

Frufru66 futás

2018.03.26 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

15.55 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

furósuli aztán résztávozás:

14x400m közte 100m laza

átlagban 01:35 lett, de volt közte 4db 01:32 -es

160-170 közötti átlagpulzussal

Kár hogy nem pályán csináljuk, de különben nagyon jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	15.55	05:32	10.85	0	0	179	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.