Edzésleírás
Mivel fájt a lábam, a kamaraerdei pályára mentem körözgetni. 2-3 kilit kicsit megtoltam, és abbahagytam 12 kilinél. Remélem hamarosan felépülök a húzódásból...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:06 | 12.12 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 178 | 154 |