Edzésleírás
Laza Hellaval
Konnyen mentem , de mar a pulzusaim a dombos reszeken is joval alacsonyabbak voltak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:00 | 63 | 02:27 | 24.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 |