Annapanni 31 km Futás 2018-03-25-n 12:29-kor

Annapanni futás

2018.03.25 Vasárnap, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:00

Távolság

31 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

4 részletben futottam. 5+5.4 km utca és erdő melletti terep, közte játszótér,. Majd 14.15-kor ebéd, 15.25-től próba. 17.30 körül futottam a harmadik részt, 7km-t, majd gergőért elmentem és este 19.30-tól futottam a 14km-t 8 utcakörrel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:33:00	31	06:52	8.73		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.