Edzésleírás
Gondolom volt dolgod ezért nem írtál, így ma futottam 6 km bemelegítést majd 6 km 200/100 váltogatást és volt még a végén 4 km levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:47 | 16.12 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2265 napja
Egész jól érzed a tematikát!