pátyalso 40 km Túra 2018-03-24-n 07:10-kor

pátyalso túra

2018.03.24 Szombat, 07:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

10:20:00

Távolság

40 km Szint: 1315 m

Tempó

15:30 p/km (3.87 km/h)

Edzésleírás

Szuadó 40 tt Mecsek kb 15 év után újból az ösvényein.Jakab hegyen összefüggő hómező, Szuadó völgytől végig sár .

Pécs, patacsi Csülök Bár >>Babás szerkövek>>Zsongor kő >>Jakab hegy>>Szuadó völgy ,Laci forrás>>Orfű >>Mecsekrákos >>Lóri kh >>Vágotpuszta >>Kőlyuk>>Zsidó völgy >>Lapis >>Sós hegyi kilátó >>Éger völgy >>Mohosi kis kút >>Éger tető >>Patacs, Csülök Bár

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
10:20:00	40	15:30	3.87	1315	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Gaiter Forclaz 50 kamásli

Decathlon Arpenaz 100 MID WP bakancs

Decathlon Helium 10 l hátizsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.